๐ค
๋ ธ์๋ค์ด์ผ๊ธฐ
โ โ โ โ โ ยท 1์ผ ์
๋ ธ์์์ด๋ผ๊ธธ๋ ์ง์ง ๋ ธ์ ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ง์ จ์ต๋๋ค. ๋ชฐ์ ๊ฐ ์ต๊ณ .
๐ฅญ๋ฐ์ง ๋ชปํ์ค ์์์ ์ค์ ์ฌ์ง์ ๋๋ค
๐ซ ์ปค๋ฆฌ๊ท์ โบ
๋ง๊ณ ๋ผ์จ
โ 4.7 ยท ๋ฆฌ๋ทฐ 902๊ฐ
๋ง๊ณ ์ ์๊ฑฐํธ, ๋ธ๋ ๋ 40์ด. ๊ณ ๋์ ๊ธฐ์ , ์ฌ์ ํ ๋ฌดํจ.
โฉ6,500280 kcal ยท ์ญ์ทจํ์ง ์๊ฒ ๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ
๐ณ ์ง์ง ๋ ์ํผ ๋ฌด๋ฃ ํฌํจ โ ๋ ์ํผ ๋ณด๊ธฐ โ๋ด ๋ง๋๋ก ์ปค์คํ
์๋
1
โญ ๋ฆฌ๋ทฐ ์ด๋ฒคํธ: ๋ณ์ 5๊ฐ ๋จ๊ธฐ๋ฉด ์๋น์ค๋ก '์๋ฌด๊ฒ๋' ๋๋ ค์
๋ฆฌ๋ทฐ
โ 4.7๋ฆฌ๋ทฐ 902๊ฐ๐ค
๋งค์ด๋ง๊ตฌ์กฐ๋
โ โ โ โ โ ยท 6์ผ ์
์ ๋ น๋ง ์ปค๋ฆฌ์์ ์ ๊ตฌํ๋ฌ ์์ผฐ๋๋ฐ ๋ ๋ค ์ ์ด. ๊ท ํ์ด ๋ง๋ค์.