๐ค
์๋น์ค๋ง๋๊ฐ๋ณ์ฌ
โ โ โ โ โ ยท 1์ผ ์
์ฌ๊ธด ์ ๋ฉ๋ด๊ฐ ์๋น์ค์ ๋๋ค. ๋๋์ด ์ ๊ณ์ ์ ์ง์ด ๋๋ํ์ด์.
๐ฅ๋ฐ์ง ๋ชปํ์ค ์์์ ์ค์ ์ฌ์ง์ ๋๋ค
๐ญ ์ ๋ น๋ถ์ โบ
๊ตฐ๋ง๋
โ 4.8 ยท ๋ฆฌ๋ทฐ 1,902๊ฐ
์ ํ๊ฒจ์ง ๋ง๋. ์๋น์ค๋ก ์ฃผ๋ ๊ทธ ๋ง๋, ์ฌ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ ์๋น์ค์ ๋๋ค.
โฉ6,000450 kcal ยท ์ญ์ทจํ์ง ์๊ฒ ๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ
๐ณ ์ง์ง ๋ ์ํผ ๋ฌด๋ฃ ํฌํจ โ ๋ ์ํผ ๋ณด๊ธฐ โ๋ด ๋ง๋๋ก ์ปค์คํ
์๋
1
โญ ๋ฆฌ๋ทฐ ์ด๋ฒคํธ: ๋ณ์ 5๊ฐ ๋จ๊ธฐ๋ฉด ์๋น์ค๋ก '์๋ฌด๊ฒ๋' ๋๋ ค์
๋ฆฌ๋ทฐ
โ 4.8๋ฆฌ๋ทฐ 1,902๊ฐ๐ค
๋ฐ๋ฅ๋ฐ์ญํด๋ฝ
โ โ โ โ โ ยท 5์ผ ์
๋ฐฐ๋ฌ ์ค์๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋ฐ์ญํฉ๋๋ค. ๋ฐฐ๋ฌ์ด ์์ํ๋๊น์.