๐ค
์๋นตํ ๋๋ฆฌ์ฌํ๊ด
โ โ โ โ โ ยท 3์ผ ์
๋จ๋ฉด ์ฌ์ง๋ง์ผ๋ก ๋ฐฐ๋ถ๋ ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ ๋ณธ์ฒด๋ ์ฌ์ ํ ์ด๋ก ์ ์กด์ฌ.
๐๋ฐ์ง ๋ชปํ์ค ์์์ ์ค์ ์ฌ์ง์ ๋๋ค
๐ ๋ฉ์ผ ์ ๋ ์ด โบ
์นด์ธ ์ฐ๋
โ 4.8 ยท ๋ฆฌ๋ทฐ 1,450๊ฐ
๊ตฌ๋ฆ ์๋นต ์ฌ์ด ๋๊ฐ์ค. ํ ๋๋ฆฌ๋ ์ฃ์ง์ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์๋ผ๋ ๋๋ค.
โฉ8,900610 kcal ยท ์ญ์ทจํ์ง ์๊ฒ ๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ
๐ณ ์ง์ง ๋ ์ํผ ๋ฌด๋ฃ ํฌํจ โ ๋ ์ํผ ๋ณด๊ธฐ โ๋ด ๋ง๋๋ก ์ปค์คํ
์๋
1
โญ ๋ฆฌ๋ทฐ ์ด๋ฒคํธ: ๋ณ์ 5๊ฐ ๋จ๊ธฐ๋ฉด ์๋น์ค๋ก '์๋ฌด๊ฒ๋' ๋๋ ค์
๋ฆฌ๋ทฐ
โ 4.8๋ฆฌ๋ทฐ 1,450๊ฐ๐ค
๊ตฌ๋ฆ์๋นต์ ํธ๊ฐ
โ โ โ โ โ ยท 2์ฃผ ์
๋นต์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋์ฐฉ์ ๋ชป ํ๊ณ ๋ ์ฌ๋ผ ๊ฐ๋ฒ๋ ธ๋ต๋๋ค. ์์ ์ด์์.